Comment choisir son yoga Le yoga est une discipline qui se pratique dans diverses formes, chacune ayant ses propres bienfaits. Les deux principaux sont le Hatha yoga et le Vinyasa…
Comment choisir son yoga ?
Pourquoi le yoga fait du bien
Pourquoi le yoga fait du bien? Le yoga est un exercice physique ancien originaire de l'Inde. C'est une discipline de méditation à la fois physique et mentale qui est très…
Pourquoi pratiquer le yoga
Pourquoi Pratiquer Le Yoga Le yoga est une discipline qui a pour objectif d'unir le corps et l'esprit. Les postures de yoga, appelées asanas, sont une des branches du yoga.…
Quel style de yoga choisir
Quel style de yoga choisir? Le yoga est très tendance ces dernières années. Il existe de nombreuses formes de yoga, mais les deux formes les plus courantes sont le hatha…
Quel vêtement pour faire du yoga
Quel vêtement pour faire du yoga Quand on fait du yoga il est important de porter des vêtements amples et confortables. Si ces vetements sont en coton c'est encore mieux.…
Combien de cours de yoga par semaine
Combien de cours de yoga par semaine ? Le yoga est un des meilleurs sport pour le corps et pour l'esprit. Il existe de nombreuses variantes de yoga et chaque…
Contre-indication yoga
Contre indication yoga Ce sujet est important car il est nécessaire de faire attention a certaines pathologies avant de commencer une pratique sportive. Les contre indications sont les mêmes que…
Depuis combien de temps le yoga est pratiqué en inde
Depuis combien de temps le yoga est pratiqué en inde Le yoga est une pratique ancestrale pratiquée en Inde. Elle est à la fois un art de vivre et une…
Où faire du yoga à Paris
Où pratiquer le yoga à Paris Le yoga est une pratique de plus en plus répandue en France. La pratique, dans un premier temps boudée par les occidentaux, fait aujourd'hui…
Comment j’ai maigri avec le yoga
Comment j'ai maigri avec le yoga Le yoga est un pratique physique et spirituelle. Grace au yoga j'ai réussi à maigrir. En plus de maigrir j'ai meilleur car j'ai plus…